7 сентября 2021 года стал днем единых действий в рамках акции «Здоровым быть легко». ПГУАС, как и десятки других вузов нашей страны, присоединился к этой инициативе, предложенной «Российским союзом молодежи».
В начале нового учебного года студентам напомнили об основных принципах здорового образа жизни. Занятия и дискуссии, посвященные ЗОЖ и вакцинации, проходили в день единых действий сразу в десятках российских университетов. Кроме студентов и молодежных сообществ, в акции приняли участие эксперты-медики. Одной из главных тем инициативы «Здоровым быть легко» стала проходящая в России вакцинация от коронавируса.
В ПГУАС на мероприятие в день единых действий пришло около 90 студентов. Врач-терапевт санатория-профилактория ПГУАС В.Н. Фальковская провела для них занятие на тему здорового образа жизни.
В своей небольшой лекции Валерия Николаевна затронула множество факторов и аспектов человеческого здоровья. Многие тезисы, прозвучавшие в этот день, студенты наверняка слышали не в первый раз. Например, о том, что курение вредно не только для самого курящего, но и для присутствующих рядом людей, что алкоголь губителен для центральной нервной системы человека, что наркотики дают кратковременную эйфорию, а платой за это становится деградация личности. Однако о подобных вещах полезно периодически напоминать.
Основой здорового образа жизни является не только отсутствие вредных привычек, но и такой фактор, как правильное питание. В этом деле очень важен баланс получаемой и расходуемой энергии. Если такого баланса не будет, человек начнет либо терять массу тела, либо набирать лишний вес. Не следует забывать и о качественном составе принимаемой пищи. «Некоторые вещества человеческий организм может синтезировать сам. Но есть компоненты незаменимые, которые могут поступать только с пищей. Поэтому однобокие диеты, которые иногда применяются, приводят не к улучшению здоровья, а к дисбалансу», - отмечает В.Н. Фальковская.
Валерия Николаевна постаралась выстроить свою лекцию так, чтобы студентам было легче понять и запомнить излагаемый материал. К примеру, врач профилактория предложила измерять пользу от двигательной активности в преодоленных ступеньках. «По наблюдениям американских врачей, каждая ступенька дарит человеку 4 секунды жизни. А 70 ступенек сжигают 28 калорий», - отметила В.Н. Фальковская, говоря о пользе физической активности. Для тех, кому скучно бегать вверх-вниз по ступенькам, прекрасно подойдут танцы. «Помимо движения, танцы дают еще и колоссальный заряд бодрости духа, хорошего настроения», - утверждает Валерия Николаевна.
Еще одной важной темой, затронутой во время занятия, стала вакцинация. В.Н. Фальковская рассказала студентам об истории возникновения и применения прививок: «Вакцинация возникла не вчера и не позавчера. О ней известно уже более 250 лет. За это время вакцины помогли избежать многих эпидемий».
Натуральная оспа и чума полностью ушли в прошлое благодаря проведенной вакцинации населения. А раньше эти болезни убивали людей миллионами, опустошая целые города. Благодаря прививкам, во всех развитых странах был побежден полиомиелит.
С корью вышло несколько иначе. От этой опасной болезни тоже почти удалось избавиться благодаря массовой вакцинации. «Но, к большому сожалению, вакцина от кори была неоправданно оклеветана, - рассказала В.Н. Фальковская. - Была опубликована непродуманная статья, где вакцину обвинили в ряде серьезных нарушений. Из-за этого люди стали отказываться от прививок против кори. Это привело к тому, что в настоящее время у нас ежегодно бывают вспышки этого заболевания».
Увы, ситуация с нынешней коронавирусной эпидемией также осложняется недоверием населения к вакцинам. Слишком многие покупаются на необоснованные, а зачастую откровенно лживые заявления о вреде прививок. При этом подтвержденных данных о сколь-либо серьезных негативных последствиях вакцинирования тем же «Спутником-V» практически нет. Зато есть абсолютно точные сведения о крайне неприятных последствиях заражения коронавирусной инфекцией. В.Н. Фальковская: «Осложнения после ковида очень серьезные. Это выраженные поражения легочной системы, сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы». Поэтому аргумент: «Лучше переболеть, чем привиться» здесь не подходит – слишком высокой может быть цена обретения «естественного» иммунитета.
«Вакцинация признана лучшим способом борьбы с КОВИД-19 по версии Всемирной организации здравоохранения. ВОЗ рекомендовала: чтобы остановить пандемию, народонаселение Земли должно быть привито на уровне 80%», - сообщила В.Н. Фальковская, и затем добавила: «Обязательно нужно проводить вакцинацию, чтобы создать коллективной иммунитет и вернуться к нормальной полноценной жизни».
Отвечая на вопросы студентов, Валерия Николаевна дополнительно уточнила, что студенты могут сделать прививку от ковида, записавшись в здравпункте ПГУАС. В настоящий момент вакцинация доступна после достижения человеком 18 лет.
{gallery}изображения/новости/080921/{/gallery}
Новый учебный год начался с торжественной линейки, организованной на площадке у первого корпуса. Преподавателей и студентов (в особенности первокурсников) с Днем знаний поздравляли руководители университета и приглашенные гости.
День знаний начинался с моросящего дождя. Сама природа недвусмысленно намекала на то, что летние каникулы закончились, и настало время всерьез погрузиться в учебу и работу. Однако погода все-таки проявила благосклонность к студентам и преподавателям ПГУАС, пришедшим на торжественную линейку. Через несколько минут после начала поздравительной программы дождь прекратился, и никто в итоге не промок.
Линейка проходила с соблюдением правил, действующих во время пандемии. Она была организована на свежем воздухе с ограниченным количеством участников и продлилась чуть более 20 минут.
И все-таки даже в таком формате можно было оценить, как много юношей и девушек в этом году вошло в нашу дружную университетскую семью. А ведь на площадке перед главным корпусом присутствовали далеко не все студенты 1-ого курса: группы, учащиеся во вторую смену, собирались для празднования Дня знаний несколько позже, в аудиториях вуза.
Для студентов и преподавателей была подготовлена поздравительная программа. Со сцены прозвучал неофициальный гимн нашего университета «Школа зодчества высшая, здравствуй!». Выпускник ПГУАС Сергей Макаров исполнил «Торжественную песню» из репертуара Муслима Магомаева. А девушки из студии танца «ES-TERRA» выступили с номером «Все или ничего». Вела торжественную линейку выпускница нашего вуза Анастасия Стрельцова.
И, конечно же, в этот день со сцены звучали поздравления. Первым перед студентами выступил ректор ПГУАС С.А. Болдырев. Обращаясь к ребятам, Сергей Александрович отметил, что 1-е сентября всегда будет для них особенным днем. Раньше родители приводили их на школьные линейки. Теперь повзрослевшие юноши и девушки сами пришли в университет на празднование Дня знаний. А через несколько лет для них настанет время отводить уже своих детей в школы 1-ого сентября.
Отдельно Сергей Александрович обратился к первокурсникам: «Сейчас на ваших лицах есть некоторая неопределенность. Многие до сих пор думают: «А нужно ли нам вообще это высшее образование?» Но знайте, кто бы что ни говорил, - высшее образование необходимо. Оно дает новый уровень развития. Благодаря ему вы получите другое качество жизни.
Запомните: для вас не будет лучшей поры, чем студенческая жизнь. А нам, преподавателям, повезло вдвойне. Ведь мы постоянно находимся в этой самой замечательной студенческой жизни. Нам приятно смотреть, как вы развиваетесь, как боретесь с трудностями, как ищите пути своего развития. А мы развиваемся вместе с вами.
Ребята, ничего не бойтесь в этой жизни. Дерзайте, развивайтесь, и все у вас получится. А нам остается всего лишь наблюдать за вами и вам помогать. Удачи вам!»
После этого выступления ректор ПГУАС вручил символический «ключ к знаниям» представителям студенчества - обучающимся первого курса Алисе Герасиной и Николаю Григорьеву. Николай поблагодарил ректора и сказал: «Я надеюсь плодотворно провести здесь все четыре года обучения, а может и больше». А Алиса добавила: «Я очень рада, что поступила именно в это учебное заведение, о котором и мечтала. От лица всех первокурсников обещаю, что мы будем стараться нести этот «ключ знаний» с достоинством».
С поздравлениями выступил и почетный гость ПГУАС - генеральный директор ООО «Заказчик» (группа компаний «Территория жизни») Сергей Васильевич Соболев: «Дорогие ребята! Разрешите вас поздравить с Днем знаний от всех нас, строителей. Разрешите пожелать вам всего самого лучшего. Не бойтесь трудностей. И помните – мы вас ждем с нетерпением. Нам нужны молодые кадры, новое поколение работников. Мы готовы вас принять, трудоустроить. На сегодняшний день у нас уже работает человек десять выпускников ПГУАС».
Еще одно поздравление первокурсникам прозвучало от декана Архитектурного факультета Е.В. Ещиной: «Очень хочется пожелать вам жить активной, бурной студенческой жизнью, чтобы в вашей памяти остались не только трудовые будни, но и олимпиады, спартакиады, творческие конкурсы. Танцуйте, пойте, читайте стихи. И, конечно, задавайте нам много вопросы, чтобы получить в итоге самую главную профессию. И тогда благодаря вам наш город будет самым красивым, уютным и благоустроенным». Завершая свое напутствие первокурсникам, Елена Вячеславовна добавила: «Пусть в ваших электронных альбомах появятся первые студенческие фотографии. И как же вам будет интересно листать эти альбомы во время выпускного вечера!»
Председатель студенческого профкома ПГУАС Анастасия Клешина выступила коротко, но емко: «Желаю, чтобы вам легко давалась сдача сессий, зачетов и экзаменов, чтобы вы брали по максимуму от студенческих лет. Знайте, что вы всегда можете к нам обратиться, и мы вам поможем».
«Добро пожаловать в новый учебный год!», - подытожила все вышесказанное Анастасия Стрельцова.
После завершения торжественной линейки группы первокурсников, возглавляемые своими тьюторами из числа более опытных студентов, направились в университетские корпуса. Начинался новый учебный год.
{gallery}изображения/новости/010921/2/{/gallery}
Завершился второй этап Всероссийского конкурса «Твой Ход» президентской платформы «Россия – страна возможностей». По результатам рейтинга участников в полуфиналы вышли 20 студентов Пензенского государственного университета архитектуры и строительства. Это студенты, которые выполнили все конкурсные задания, активно участвовали в мероприятиях проекта и работали над решением кейсов.
На втором этапе Всероссийского конкурса «Твой Ход» студенты прошли тесты для определения личностного потенциала, прослушали образовательный курс, выбрали наиболее интересное для себя направление, определились с личным или командным форматом работы, участвовали в различных мероприятиях и решали кейсы. Ответы молодежи оценивали эксперты, в числе которых руководители компаний-партнеров – Норникель, Росатом, РЖД, Mail.ru Group, БФ «Система».
«Занимаясь три года добровольческой деятельностью, в выборе темы кейса не было сложностей. Мной и моей командой было выбрано направление «Делаю добро». При решении кейса мы опирались на возможности, которые могут быть незаметны обществу, и потребности самого общества на развитие добровольчества среди старшего поколения. Конкурс «Твой Ход» собрал активных и целеустремленных студентов вуза, которые могут своими идеями сделать мир лучше», - рассказала руководитель Волонтерского центра ПГУАС, студентка Института инженерной экологии Кристина Громова.
Полуфиналы пройдут в очном формате во всех федеральных округах страны. На этом этапе студенты станут участниками большой ролевой игры, которая позволит проявить все способности и навыки и продемонстрировать знания, полученные в ходе конкурса «Твой Ход».
В качестве призов на третьем этапе конкурса «Твой Ход» студенты смогут получить приглашения на стажировки в крупнейшие компании страны и на международные отраслевые форумы, совершить экскурсии на ведущие предприятия, пройти обучение в престижных корпоративных школах.
В финал Всероссийского конкурса «Твой Ход», который пройдет в ноябре 2021 года в Сочи, выйдет тысяча лучших студентов. Всего заявки на участие в конкурсе подали более 560 тыс. студентов со всей страны.
Организаторами Всероссийского конкурса «Твой Ход» выступают АНО «Россия – страна возможностей» и Национальная лига студенческих клубов при поддержке Минобрнауки России и Росмолодежи. Конкурс проводится с целью развития профессиональных компетенций, лидерских качеств, творческого и научного потенциала молодежи.
Инициатива проведения конкурса для студентов была поддержана Президентом России, Председателем Наблюдательного совета АНО «Россия – страна возможностей» Владимиром Путиным 26 марта 2021 года на втором заседании Наблюдательного совета.
