Пензенский государственный университет архитектуры и строительства

Несмотря на сложную ситуацию с пандемией, студенты волонтерского центра университета поздравили ветеранов с приближающимся праздником. Они вручили ветеранам подарки и поддержали их морально.  Руководитель волонтерского центра Кристина Громова рада, что смогла поздравить ветераном в Днем Великой Победы.    - Даже в такое сложное время ветераны нашли в себе силы, чтобы встретить нас и сказать слова благодарности в адрес администрации вуза и студентов-волонтеров, которые всегда на связи и никогда не забывают, навещают их, - рассказала Кристина Громова.

#ВечныйОгоньПобеды #СтудентПобеды  #ОгоньПобеды, #МинобрнаукиРоссии, #вместесильнее, #ПГУАС  #ТерриторияБудущего

Психолог ПГУАС проводит консультации дистанционно

В настоящее время в связи с продолжением режима самоизоляции руководитель Центра социально-психологической помощи ПГУАС Марьяна Тышкунова принимает пациентов дистанционно: по телефону, в социальных сетях и в мессенджерах.

Подобный формат психологических консультаций имеет свои особенности.

‒ К минусам дистанционного консультирования можно отнести, прежде всего, то, что психолог не видит клиента непосредственно, то есть лишен возможности наблюдать его эмоции и поведенческие проявления. Это ограничивает специалиста в выборе подходов и методик работы, ‒ пояснила Марьяна Анатольевна.

Она отметила, что для самого клиента отсутствие прямого контакта может стать положительным моментом: человеку не нужно беспокоиться о том, как он выглядит и что делает во время консультации.

Также дистанционная консультация отличается от традиционного приема интенсивностью работы с клиентом.

‒ Если прием проводится через соцсети, то его скорость ниже обычного из-за необходимости излагать мысли текстом. Но этот недостаток компенсируется возможностью участников диалога в ходе набора слов более точно сформулировать свои мысли, ‒ рассказала Марьяна Тышкунова.

К серьезным преимуществам дистанционных консультаций она относит доступность и оперативность.

‒ Как говорят клиенты, удобно иметь «психолога в кармане», к которому в любой момент можно обратиться за помощью. Причем эта помощь имеет неявный характер – клиент как бы просто «выговаривается», поэтому морально никому и ничем не обязан. Также у обратившегося есть возможность прервать контакт в любой момент – это очень привлекательно для лиц, гиперчувствительных к своей психологической безопасности, ‒ рассказала Марьяна Анатольевна.

Чаще всего клиенты тревожатся по поводу сложившейся эпидемиологической обстановки.

‒ Паника из-за коронавирусной инфекции распространяется гораздо быстрее самого вируса. В этой ситуации важно сохранять самообладание и не делать поспешных выводов. Да, нужно быть в курсе актуальной информации, но читать её дозировано – 1-2 раза в день в течение 10-15 минут ‒ и обращаться только к официальным проверенным источникам, ‒ посоветовала Марьяна Тышкунова.

Среди прочих наиболее популярных запросов ‒ проблемы, вызванные режимом самоизоляции: одиночество, страх из-за финансовой неопределенности и семейные конфликты.

‒ Эффективный способ справиться с негативными эмоциями – физический труд. Наведите порядок в шкафу, сделайте дома уборку. Самое важное – позитивный настрой и оптимистический взгляд на жизнь. Радость не только позволяет легче справляться с возникшими трудностями, но еще и укрепляет иммунитет, ‒ считает Марьяна Анатольевна.

Она подчеркнула, что повлиять на сокращение срока самоизоляции, которая причиняет столь ощутимый психологический дискомфорт, может каждый из нас.

‒ Важно помнить: если большинство населения будет соблюдать самоизоляцию и ответственно подходить к общению с близкими и посещению магазинов, то период ограничений закончится быстрее. Специалисты уверены, что реальные шансы заразиться малы, если принимать меры предосторожности, основанные на здравом смысле, ‒ напомнила Марьяна Тышкунова.

Дистанционные консультации проходят в рамках оказания психологической помощи, организованной главным внештатным психологом Пензенской области под руководством регионального Министерства образования.

Для получения психологической помощи вы можете связаться с Марьяной Анатольевной по телефону: 8 (963) 106 89 33. Консультации проводятся ежедневно с 9 утра до 9 вечера.

 

Приглашаем к участию в эстафете студентов ПГУАС

С 15 апреля по 9 мая по всей России проходит студенческая эстафета «Вечный огонь Победы». Организатором является Министерство науки и высшего образования РФ.

Что нужно сделать?

 

Рассказать о подвигах студентов и преподавателей своего вуза в годы Великой Отечественной войны 1941-1945 г.

Если университет новый, и был образован после окончания Великой Отечественной войны – это не повод не участвовать в эстафете. Студентам этих университетов предлагается рассказать личную студенческую историю своих бабушек, дедушек об их студенчестве в годы ВОВ 1941-1945 г.

 

Как это сделать?

Участники (студенты, аспиранты, преподаватели, сотрудники) размещают в личных социальных сетях короткий рассказ, сопровождая его визуальным контентом (фото или видео), о вкладе вуза или конкретного преподавателя/студента в Великую Победу, о Героях, чьи имена связаны с вузом.

Вузы в своих официальных аккаунтах в социальных сетях рассказывают о подвиге учебного заведения (студентов, преподавателей) в годы войны.

Содержание эстафеты:

  • Узнать историю своего вуза в годы ВОВ 1941-1945 г.
  • Опубликовать пост на тему флешмоба (темы ниже), сопровождая его визуальным контентом в социальных сетях (приоритет – ВК и Инстаграм).
  • Передать эстафету 3 своим товарищам.
  • Поставить хештеги: #ВечныйОгоньПобеды #СтудентПобеды #ОгоньПобеды, #МинобрнаукиРоссии, #вместесильнее, хэштеги вузов.
  • Можно заканчивать посты фразой «Такой огонь Победы зажег мой университет».

Варианты освещаемых тем:

  • О студентах и преподавателях, ушедших на фронт;
  • О научных исследованиях, проводимых в вузе, которые повлияли на успехи на фронте;
  • О трудовом подвиге студентов и преподавателей вуза, которые работали на заводах и прочих предприятиях;
  • О Героях ВОВ 1941-1945 г., чье имя связано с вузом;
  • О военных действиях, проходивших на территории университета;
  • О госпиталях, организованных в аудиториях вузов;
  • О работе университета в эвакуации.
   

Аспирант ПГУАС принял участие во всероссийском проекте

Аспирант кафедры «Геотехника и дорожное строительство» Павел Гаврилов был приглашен на стажировку с последующим трудоустройством после успешного решения кейса в рамках всероссийского проекта «Профстажировки 2.0».

«Профстажировки 2.0» ‒ проект, в котором студенты и аспиранты выполняют практические задания по своей специальности от потенциальных работодателей. Участники, предложившие лучшие решения, получают приглашение на стажировку в компанию, разместившую кейс. Павел выбрал задание от ООО «АкадемПроект».

‒ Выбранный кейс был не единственным по тематике строительства. Но он был единственным из предложенных, где затрагивался вопрос проектирования оснований и фундаментов, что являлось для меня важным моментом, так как это совпадает с тематикой моего обучения в аспирантуре. Плюс это был единственный кейс по тематике проектирования от строительных компаний из нашего города, ‒ рассказал Павел.

В аспирантуре Павел занимается изучением вопросов повышения надежности свайных фундаментов. В задании от работодателя было необходимо подобрать оптимальный вариант фундамента для 27-этажного жилого дома в городе Самаре. Павел предложил сделать свайно-плитный фундамент.

‒ Свайно-плитный фундамент по сравнению с традиционными аналогами даёт значительный экономический эффект при его использовании. Включение в работу не только свай, но и монолитного ростверка сокращает расходы на ведение свайных работ и, как следствие, позволяет снизить материалоемкость и трудоемкость производства, ‒ объяснил Павел.

По его словам, это достаточно нестандартное решение: подобные фундаменты в основном применяются при возведении уникальных высотных зданий, а не в массовом жилищном строительстве.

‒ Даже учитывая экономическую составляющую данного проектного решения, не стоит забывать про сроки. Использование свайно-плитного основания вместо традиционных вариантов фундаментов значительно усложняет процесс проектирования и увеличивает количество затраченного времени на разработку и прохождение экспертизы проектной документации, ‒ рассказал Павел.

Помимо этого, широкому распространению свайно-плитных фундаментов препятствуют сложности с нормативной документацией.

‒ В действующих нормах проектирования нет разработанной методики расчёта данного варианта оснований. Нет даже точного определения этого вида фундаментов, нет рекомендаций по выбору шага свай в свайном поле, отсутствуют описанные зависимости между усилиями и деформациями грунта при совместной работе свай и монолитного ростверка. Следовательно, каждый проект, где используется данный вариант фундаментов, требует индивидуальной проработки, в то время как массовое строительство промышленных и гражданских зданий направлено прежде всего на унификацию и типизацию выбранных проектных решений, ‒ рассказал Павел.

Он работал над проектом на протяжении всего первого семестра текущего учебного года. В январе Павел представил свое решение на проверку, а в феврале получил приглашение на стажировку, которая продлилась две недели. По ее окончании Павла пригласили в «АкадемПроект» на постоянную работу.

В настоящий момент в связи с введением режима самоизоляции он работает из дома.

‒ Как по мне, минусов в работе удаленно больше, чем плюсов. Мне, как начинающему специалисту, иногда бывает сложно без консультаций более опытных коллег. Приходится обращаться за помощью через электронную почту или мессенджеры, что не всегда удобно, ‒ считает Павел.

Сейчас он полностью сосредоточен на своей новой работе и учебе в аспирантуре. В будущем Павел планирует совмещать работу проектировщика с преподаванием в университете, где он мог бы делиться своими знаниями и опытом со студентами.

В материале использована фотография пресс-службы проекта «Профстажировки 2.0»

Бойцы студенческих отрядов вуза работают волонтерами и помогают в Оперативном штабе по оказанию помощи пожилым.

В Пензенской области объявлена самоизоляция до 30 апреля. В связи с этим пожилым людям лучше не выходить из дома, чтобы не рисковать здоровьем. Поэтому бойцы Штаба студенческих отрядов (ШСО) ПГУАС вызвались помочь одиноким пожилым людям.

Так, они принимают заявки, регистрируют их и отправляются на вызов. Все необходимые продукты и медикаменты они закупают в специальных средствах защиты и доставляют, соблюдая все необходимые меры предосторожности, ведь так важно сейчас соблюдать установленные правила.

2 апреля ребята отправились на один из вызовов, где жила одинокая бабушка. Студенты доставили ей продукты и медикаменты. За получением помощи или информации, вы можете обращаться по телефону: 54-18-98