Penzadoctor.ru – помощь взрослым, помощь детям. Бесплатно, возможно анонимное обращение, необходимая  помощь специалистов (педагогов-психологов, клинических психологов, врача-психиатра, врача психотерапевта) в одном месте.

8(8412)48-40-88  – ППМС центр Пензенской области

8-800-201-67-34 –  телефон экстренной психологической помощи Областной психиатрической больницы имени Евграфова

8(8412)45-49-79 -  телефон доверия областной наркологической больницы

8-800-200-02-00 - горячая линия при проблемах с зависимостями. Круглосуточно

8-800-200-34-11 – горячая линия по оказанию психологической помощи населению

8-800-200-01-22 – всероссийский детский телефон доверия

8-800-350-80-52 – горячая линия по оказания психологической помощи детям, подросткам и родителям

8-986-731-73-00 зав. центром социально-психологической помощи ПГУАС Краюшкина Анна Сергеевна (каб. 1303а)